Vücudumuz sıkı bir sirkadiyen ritimle yaşar ve cilt de bu durumun bir istisnası değildir.
HERE NEWS muhabirinin haberine göre, uykuya daldığımız sırada hücrelerinde gündüzleri aynı yoğunlukta tekrarlanmayan spesifik restorasyon süreçleri başlatılıyor.
Kolajen ve elastin sentezi gece yarısı ile sabah saat dört arasında zirveye ulaşır, ancak bu yalnızca uyku derinse ve yatak odası gerçekten karanlıksa gerçekleşir. Sokak lambasının zayıf ışığı bile, bu gece restorasyon senfonisinin şefi olarak görev yapan melatonin üretimini azaltabilir.
Fotoğraf: Pixabay
Gece ürünleri sadece bol miktarda nemlendirmek için değil, doğal süreçleri desteklemek ve bunlara müdahale etmemek için tasarlanmıştır. Geçmişte popüler olan ağır, tıkayıcı vazelin bazlı kremler, termoregülasyonu ve cildi korumak için tasarlanmış sebumun doğal salgılanmasını engelleyebilir.
Modern formüller, sinyal molekülleri olarak çalışan peptidler, seramidler ve niasinamid içeren hafif dokulara dayanır. Kaba bir şekilde işi yapmaya çalışmak yerine, cilde kaynaklarını nereye yönlendireceğini nazikçe söylerler.
Gece kremini, ışıkları kapatmadan önce değil, yatmadan en az bir saat önce uygulamalısınız. Bu süre aktif bileşenlerin derinlere nüfuz etmesi ve dokunun yastık kılıfı üzerinde kalmaması için yeterlidir.
Uzman bir güzellik uzmanı bir keresinde geceleri cildi yeni maddeleri test eden ve özümseyen bir araştırma laboratuvarına benzetmişti. Gün boyunca aynı laboratuvar, öncelikle dış saldırılara karşı korumayla dolu bir kaleye dönüşüyor.
Daha hafif bir gece emülsiyonuna geçişle ilgili kendi deneyimim şaşırtıcı sonuçlar verdi. Sabaha doğru cilt sadece nemlendirilmekle kalmadı, aynı zamanda yoğun ve elastik hale geldi, sanki sadece geçici bir film değil de yüksek kaliteli yapı malzemesi almış gibi.
Zaman zaman cilde tamamen kendi başına çalışma fırsatı verilmesi gerekir. Haftada bir veya iki gece kremsiz, sadece tonikten sonra, onun için faydalı bir mola ve öz düzenleme eğitimi olabilir.
Gece bakımı kendi vücudunuzun bilgeliğine güvenme eylemidir. Ona en iyi araçları sağlıyoruz ve sonra gölgelere çekilerek doğal biyokimyanın incelikli, neredeyse görünmez yenilenme işini yapmasına izin veriyoruz.
Ayrıca okuyun
- Tabak rengi iştahı nasıl etkiler: Psikoloji neden başlamadan bizi yer
- Öğünler arasında neden duraklamalara ihtiyaç duyulur: aralıklı oruç yasaklar olmadan nasıl çalışır?
