Tuz, uzun zamandır mutfakta sadece bir mineral olmaktan çıktı; ekmekten sosa kadar hemen hemen her bitmiş ürünün görünmez bir bileşeni haline geldi.
HERE NEWS muhabirinin bildirdiğine göre, fazlalığı vücudun suyu esneklik için gerekli olan hücrelerde değil, hücreler arası alanda tutmasına neden olarak kronik, yoğun ödem yaratıyor.
Tuzdan kaynaklanan şişkinlik sadece geçici bir sabah sorunu değil, zamanla uzayan bir süreçtir. Dokuların sıvıyla sürekli gerilmesi, kollajen ve elastin liflerinin elastikiyetini azaltır, bu da ovalin erken sarkmasına yol açar.
Fotoğraf: BURADA HABER
Bu, su ve elektrolit dengesi açısından tehlikeli olabilecek tuzdan tamamen vazgeçmek değil, gizli kaynaklarına dikkat etmekle alakalıdır. Cilde asıl darbe, ev yapımı yiyeceklere eklenen birkaç kristalden değil, paketlenmiş atıştırmalıklardan, füme etlerden, peynirlerden ve hazır baharatlardan geliyor.
Lezzeti arttırmak için otlar, baharatlar, limon suyu ve sarımsak kullanarak bir hafta boyunca her şeyi sıfırdan pişirmeyi deneyin. Özellikle göz altı ve dudak çevresindeki şişkinliğin yüzde nasıl yavaş yavaş kaybolduğunu ve daha belirgin özelliklerin ortaya çıktığını görünce şaşıracaksınız.
Dermatologlar genellikle gizli tuz alımını azaltan hastaların, cilt bakım ritüellerini değiştirmeden bile ciltlerinde iyileşme yaşadıklarını belirtmektedir. Bu, daha önce ödemin su mengenesi tarafından sıkıştırılmış olan mikro dolaşımın normalleşmesi nedeniyle oluşur.
Bir yemek günlüğü tutma deneyi beklenmedik bir gerçeği ortaya çıkardı: Sodyumun ana kaynakları turşular değil, sağlıklı bir atıştırmalık olarak düşündüğüm mağazadan satın alınan ekmek ve süzme peynirdi. Bunları değiştirmek, yüzün konturunun kaybolan netliğini geri kazandırdı.
Özellikle sıcak mevsimde aşırıya kaçmamak ve tuzsuz beslenmeye geçmek önemlidir. Kaliteli deniz veya Himalaya tuzu, idareli kullanıldığında düşman değil, mineral desteğidir.
Cildin gençliği aynı zamanda şişlik nedeniyle bulanıklaşmayan, berrak, net bir rahatlama anlamına da gelir. Görünmez tuz kaynaklarını kontrol ederek yüze, yalnızca kaldırma kremleri şeklindeki kozmetik koltuk değneklerine güvenmeden mimarisini koruma şansı veriyoruz.
Ayrıca okuyun
- Gece kremi neden sizden önce uyanır: cilt biyokimyası sabahın erken saatlerinde nasıl çalışır?
- Tabak rengi iştahı nasıl etkiler: Psikoloji neden başlamadan bizi yer
