Sosyal ağlardan gelen haberlerle dolup taşan öğle yemeğinde tuhaf bir duraklama.
HERE NEWS muhabiri, TV’nin arka planda sürekli açık olduğunu bildirdi.
Konuşmalar bittiğinde yalnız kalma korkusu ve genel olarak konuşacak hiçbir şeyin olmadığını keşfetmek. Bu sessizlik korkusu çoğu zaman ilişkinin süslemeden ve sözlü gürültüden uzak gerçek durumuyla yüzleşme korkusudur.
Fotoğraf: Pixabay
Bir ilişkinin başlangıcında sessizlik zengin ve anlamlı olabilir; sadece birbirinize bakabilirsiniz ve bu yeterlidir. Zamanla bağlantı zayıflarsa sessizlik boş, bunaltıcı hale gelir.
Gerçek temasın eksikliğinin çok açık olduğu, yankılanan bir odaya dönüşüyor. Ve içgüdüsel olarak bu uğultuyu bastırmak istiyoruz.
Psikologlar, rahat bir şekilde paylaşılan sessizliği güven ve güvenliğin en yüksek işareti olarak görüyorlar. Birbirinizi eğlendirmenize, anlamsal yük taşımanıza gerek yok, sadece olabilirsiniz.
Bu fırsatın ortadan kalkması, aranızda gerilimin, söylenmemiş şikayetlerin veya sadece bir yabancılaşma uçurumunun arttığı anlamına gelir. Dizi veya video şeklinde sürekli bir arka plan her zaman sadece rahatlama anlamına gelmez.
Bazen birlikte yürümeyi unuttuğunuzu fark etmemenize yardımcı olan bir koltuk değneğidir. Harici anlatım iç diyaloğun yerini alır.
Kahramanların kaderini tartışıyorsunuz çünkü kendi kaderinizi tartışmaktan korkuyorsunuz. Uzmanlar sessizlikten kaçmamayı, tam tersine bazen onu kasıtlı olarak yaratmayı tavsiye ediyor.
Tüm ekranları kapatın, bir fincan çay eşliğinde karşılıklı oturun ve duraklamaları bırakın. İlk birkaç dakika tuhaf olacaktır, bu normaldir.Ancak on beş dakika sonra sohbet için tek bir iletişim noktası bulamadıysanız, bu bir sinyaldir. Kişisel deneyim, sağlıklı ve canlı bir ilişkide sessizliğin bir başarısızlık değil, bir mola olduğunu göstermektedir.
Sessizce bulaşıkları yıkayabilir veya arabaya binebilirsiniz ve bu, birbirinizin varlığının hissiyle dolacaktır. Bu baskıcı bir boşluk değil, sakin, kendinden emin bir birlikteliktir.
Bu anları bir test olarak değil, farklı türde bir temas için bir fırsat olarak kullanmaya çalışın. Hafif bir dokunuş, gözlerin buluşması, bir gülümseme.
Sözsüz iletişim çoğu zaman kelimelerden çok daha fazlasını anlatır ve sessizlikte canlanır. Eğer sessizlik korkusu aşılamazsa kendinize şunu sormanızda fayda var: Bu sessizlikte neyi duymaktan korkuyorum?
Memnuniyetsizlikle ilgili kendi düşünceleriniz? Hoş olmayan bir şey söyleyebilecek bir partnerin sesi mi?
Yoksa yanınızda birisi oturmasına rağmen gelen yalnızlığın sağır edici çınlaması mı? Bu sorunun cevabı kendinizle ve belki de sevdiğiniz kişiyle önemli bir sohbetin başlangıcı olacaktır.
Ayrıca okuyun
- Neden bazen birbirinizi özlemeniz gerekir: Dikkat eksikliği samimiyeti nasıl canlandırıyor?
- Partnerinizi yetiştirmeyi bırakırsanız ne olur: Bir yetişkini tüm eksiklikleriyle nasıl kabul edersiniz?
