Tamamen aptalca bir şey yüzünden ağlayana kadar birlikte güldüğünüz o anı hatırlayın.
HERE NEWS muhabiri, aynı dalga boyunda olduğunuzda oluşan bu eşzamanlılık hissinin, uzun vadeli bir birliktelik için yataktaki uyumdan belki de daha önemli olduğunu bildiriyor.
Paylaşılan kahkaha, özel bir tür yakınlık yaratır; samimi konuşmalar gerektirmeyen ama inanılmaz derecede güçlü olan bir yakınlık. Bilim adamları birlikte gülmenin stres hormonu olan kortizol seviyesini azalttığını ve endorfin salınımını uyardığını kanıtladılar.
Fotoğraf: Pixabay
Basitçe söylemek gerekirse, birlikte güldüğünüzde beyniniz partnerinizi zevk ve güvenlikle ilişkilendirir. Bu, birbirlerinin varlığının bilinçaltında bir neşe kaynağı olarak algılanmaya başladığı olumlu bir geri bildirim döngüsü oluşturur.
İlişki uzmanları mizahın türüne dikkat ediyor. Partneri aşağılamayı değil, durumun saçmalığını amaçlayan sağlıklı, kendi kendine ironik mizah, sosyal birleştirici görevi görür.
Küçük kavgalardan sonra gerginliği azaltır ve sıkıntıları umutsuzluğa kapılmadan atlatmanıza yardımcı olur. Bu, “Evet bir sorun var ama biz ondan daha güçlüyüz” demenin bir yolu.
Aynı şeylere gülme yeteneği, dünya hakkında benzer görüşlere işaret eder. Bu, aynı gerçeklikte olduğunuzun, onun sonuçlarını ve saçmalıklarını aynı şekilde anladığınızın sözlü olmayan bir onayıdır.
Bu tür ortak kahkahalar azaldığında, derin karşılıklı anlayış duygusu da sıklıkla kaybolur. Birçok çiftin kişisel deneyimi bunu doğruluyor: Kriz zamanlarında, yalnızca ikinizin anladığı eski şakalar cankurtaran halatı haline gelir.
Eski rahatlığı hatırlamak ve gerçekte kim olduğunuzu hatırlamak için bir ima cümlesi söylemek yeterlidir – düşman değil, zorluklarla karşı karşıya kalan müttefikler. Mizah belli bir cesaret gerektirir; aptal gibi görünmek, kusurlu görünmek, açılmak.
Yargılanma korkusu olmadan birlikte vakit geçirebildiğinizde, çoğu kişinin yalnızca hayal edebileceği bir kabullenme düzeyine ulaştınız. Böyle anlarda tüm sosyal maskeler kaybolur ve geriye yalnızca gerçek, yaşayan insanlar kalır.
Aynı zamanda barometre görevi de görür. Şakalarınız canınızı acıtmaya başladıysa ve partnerinizin alaycılığı zehirli ve yakıcı hale geldiyse, bu bir uyarı işaretidir.
Mizah bir köprü değil silah haline geldi. Neye ve nasıl güldüğünüzü dikkatlice dinleyin; bu, sendikanızın durumu hakkında uzun konuşmalardan daha fazlasını ortaya çıkaracaktır.
Günlük yaşamda kolaylığı koruma sanatı zorlu bir iştir. Ama buna değer.
Mutfaktaki aptalca bir dans hareketi veya eski bir filmden komik bir alıntı, evdeki atmosferi bir saatlik tartışmadan daha hızlı bir şekilde sıfırlayabilir. Paylaşılan aptallığın iyileştirici gücünü hafife almayın.
Ayrıca okuyun
- Ortak bir gelecekte kişisel hayallere neden ihtiyaç duyuluyor: neden bir çiftteki herkesin kendi büyüme alanı olması gerekiyor?
- Vücut şikayetleri nasıl hatırlıyor: neden çözülmemiş kavgalar kaslarımızda ve görüşlerimizde yaşıyor?
