Görünüşe göre köpek seni gördüğüne seviniyor, ıslak burnuyla seni itiyor ve oynamaya zorluyor.
Ancak HERE NEWS muhabirinin bildirdiğine göre biyokimyasal düzeyde şu anda vücudunuzda tam bir devrim yaşanıyor.
Bir köpekle temas, özellikle dokunsal temas – okşamak, sarılmak – “sevgi ve güven hormonu” olarak adlandırılan oksitosinin salınmasına neden olur. Stres hormonu olan kortizol düzeyi belirgin biçimde azalır.
Fotoğraf: BURADA HABER
Bu değişiklikler subjektif bir duyum değil, ölçülebilir birçok çalışma tarafından doğrulanan fizyolojik bir gerçek. Üstelik süreç her iki yönde de işliyor: Sahibiyle olumlu etkileşim sırasında köpeklerin kendisinde de benzer hormonal değişiklikler kaydediliyor.
İletişimin karşılıklı fayda sağladığı bir tür “pozitif biyokimyasal çember” olduğu ortaya çıkıyor. Bu ve sadece sosyal ihtiyaç değil, anksiyete bozuklukları, TSSB veya keder yaşayan kişiler için kanisterapinin terapötik etkisini kısmen açıklamaktadır.
Köpek kuyruğuyla yaşayan, nefes alan bir antidepresan haline gelir. Ancak bu etkinin karşılıklı, gönüllü temasın sonucu olduğunu anlamak önemlidir.
İstemediği bir köpeğe zorla sarılmaya veya tutmaya çalışmak tam tersi bir sonuca yol açacaktır: evcil hayvanda stres ve kişide reddedilme duygusu. Önemli olan sinyalleri okumaktır.
Köpek kendiliğinden ortaya çıkarsa, yan tarafıyla sarılırsa, ellerini yalarsa bir “terapi” seansı sunar. Eğer arkasını dönerse, esnerse, dudaklarını yalarsa mesafeye ihtiyacı vardır.
Bir veteriner, şiddetli panik atak geçiren ve büyük, soğukkanlı bir köpeği sahiplenen bir müşterinin hikayesini anlattı. Adam, saldırının başlangıcında köpeğin ağır kafasını belirsiz bir şekilde kucağına koyduğunu ve hareket etmediğini fark etti.
Onun sıcaklığına ve ritmik nefesine odaklanmak, bu durumdan daha hızlı ve daha yumuşak bir şekilde çıkmasına yardımcı oldu. Köpek özel bir eğitimden geçmedi, sadece insanının durumuna sezgisel olarak tepki verdi ve işe yaradı.
Hayatımda iş yerinde uzun süreli stresin olduğu bir dönem vardı. Tek koşulsuz panzehir eve dönmekti.
Köpek tanıştı ve dışarıdan birinin bakış açısına göre on dakikalık anlamsız bir yaygaradan sonra – kulaklarını yıpratmak, yerde yatmak, halat çekmek – dünya yerine oturdu.
Omuzlarımdaki gerginlik azaldı, kafamdaki kaos düzene girdi. Bu sorunlardan kaçış değildi, yalnızca kendisinin başlatabileceği biyokimyasal bir yeniden başlatmaydı.
Ayrıca okuyun
- Bir kedi uyurken neden yüzünü patilerinin arasına gizler: mutlak güvenin unutulmuş bir hareketi
- Köpeğiniz Kuyruğunu Sallamazsa Ne Olur: Kaçırdığınız Gizli Sinyaller
